都道府県別1次活動の平均時間（女性）ランキング（2021年度）

2021年度の都道府県別女性の1次活動平均時間において、山梨県が678分で全国1位、岐阜県が647分で最下位となり、31分の格差が存在しています。1次活動とは睡眠、食事、身の回りの用事など人間の生命維持に欠かせない基本的な活動を指し、女性の生活の質、健康状態、ワークライフバランスを客観的に評価する重要な生活時間指標です。全国平均は約661分（約11時間）となっており、地域の産業構造、通勤環境、気候条件、社会文化的要因が女性の基本的な生活パターンに大きく影響しています。この格差は女性の健康格差、労働環境の地域差、生活支援策の必要性を浮き彫りにする重要な社会指標となっています。

概要

1次活動の平均時間（女性）とは、睡眠、食事、身の回りの用事など人間の生命維持に必要不可欠な基本的活動に費やされる時間を示す指標で、女性の生活の質と健康状態を客観的に評価する重要な生活時間統計指標です。総務省の「社会生活基本調査」により詳細に測定されています。

この指標が重要な理由として、女性の生活の質を直接的に示すことがあります。睡眠時間、食事時間、身支度時間などの基本的な生活時間の充実度は、身体的・精神的健康状態と密接に関連しています。

ワークライフバランスの評価指標として機能し、仕事と私生活のバランス状況を客観的に測定できます。1次活動時間の確保は、女性の働き方や生活環境の質を反映する重要な指標となります。

地域の生活環境と社会文化的要因を反映し、地域の産業構造、通勤環境、気候条件、家族形態などが女性の基本的生活パターンに与える影響を把握できます。

健康格差の把握に重要で、地域間の生活時間格差は健康格差や社会保障制度の効果を測定する基準となります。女性の健康促進政策の基礎データとして活用されます。

社会政策立案の基盤として、女性の生活支援策、働き方改革、子育て支援、高齢者ケアなどの政策立案に不可欠なデータを提供します。労働政策と生活支援政策の連携に重要な指標となります。

2021年度の全国平均は約661分（約11時間）となっています。山梨県が678分で1位、秋田県が676分で2位という結果になりました。上位県は自然豊かな地域や農業地域に集中しており、規則正しい生活リズムと充実した基本的生活時間が確保されています。

上位5県の詳細分析

山梨県（1位）

山梨県は678分（偏差値72.7）で全国1位となりました。自然豊かな環境と農業中心の産業構造により、規則正しい生活リズムが維持されています。

富士山麓の清涼な環境と四季の変化に合わせた自然なライフサイクルにより、質の高い睡眠と充実した食事時間が確保されています。農業従事者の比率が高く、日の出とともに活動し早めに就寝する伝統的な生活パターンが根付いています。東京都への通勤圏でありながら、比較的短い通勤時間により1次活動への時間配分が可能となっています。

秋田県（2位）

秋田県は676分（偏差値69.6）で2位となりました。寒冷な気候条件と季節性の高い生活パターンにより、充実した基本的生活時間が確保されています。

冬季の長期間にわたる積雪により屋内生活時間が長くなり、睡眠時間や食事時間が充実する傾向があります。農業中心の産業構造により季節に応じたゆとりある生活リズムが維持されています。高齢化率の高さも、急がしい都市型生活から離れたゆったりとした生活パターンに寄与しています。

青森県（3位）

青森県は675分（偏差値68.1）で3位となりました。寒冷な気候条件と農業中心の産業構造により、季節性のある規則正しい生活パターンが形成されています。

りんご農業などの季節性の高い産業により、農閑期における充実した生活時間の確保が可能となっています。三世代同居率の高さにより、家族単位での規則正しい生活習慣が維持されています。冬季の外出制約により、家庭内での基本的生活活動に十分な時間を確保できています。

鹿児島県（4位）

鹿児島県は674分（偏差値66.6）で4位となりました。温暖な気候と農業・畜産業中心の産業構造により、ストレスの少ない生活環境が実現されています。

南国の温暖な気候により年間を通じて安定した生活リズムが維持され、ストレス要因の少ない環境が基本的生活時間の充実に寄与しています。農業・畜産業の盛んな地域特性により、自然のリズムに合わせた生活パターンが根付いています。島嶼部を多く抱える地理的特徴も、ゆったりとした時間感覚と充実した生活時間に影響しています。

宮城県（5位）

宮城県は672分（偏差値63.5）で5位となりました。東北地方の中心都市機能と農業地域のバランスにより、充実した生活環境が形成されています。

仙台市を中心とした都市機能と農業地域の調和により、都市の利便性と農村の生活ゆとりを両立した環境が実現されています。東日本大震災復興の過程で生活の質や健康への意識が高まり、基本的生活時間の重要性が再認識されています。東北地方の気候条件により、季節に応じた規則正しい生活パターンが維持されています。

下位5県の詳細分析

岐阜県（47位）

岐阜県は647分（偏差値25.4）で最下位となりました。製造業の集積と長時間通勤により、基本的生活時間が圧迫されている状況です。

自動車関連産業を中心とした製造業の集積により、夜勤・交代勤務制が一般的で不規則な生活パターンが形成されています。名古屋圏への通勤者が多く、長時間通勤により朝夕の基本的生活時間が制約されています。女性の就業率の高さと製造業での労働環境により、1次活動時間の確保が困難な状況となっています。

長崎県（46位）

長崎県は652分（偏差値33.0）で46位となりました。島嶼部の地理的制約と産業構造の変化により、生活環境に課題を抱えています。

多数の島嶼部を抱える地理的特徴により、医療・福祉サービスへのアクセスが制限され、生活の利便性に制約があります。造船業などの重工業の衰退により、女性の就業環境が変化し生活パターンに影響を与えています。離島での生活制約と本土部への移動時間が、基本的生活時間の確保を困難にしています。

沖縄県（45位）

沖縄県は653分（偏差値34.6）で45位となりました。観光業中心の産業構造と特殊な地理的条件により、不規則な生活パターンが形成されています。

観光業・サービス業中心の産業構造により、女性の多くが不規則な勤務時間で働いており、規則正しい生活リズムの維持が困難です。物価の高さに対する相対的な所得の低さから、女性の労働時間が長くなりがちな傾向があります。島嶼県としての地理的制約と台風などの自然災害リスクが、安定した生活パターンの維持に影響しています。

三重県（44位）

三重県は654分（偏差値36.1）で44位となりました。製造業の集積と広域通勤圏の特性により、生活時間が制約されています。

製造業の集積地域として女性の工場勤務者が多く、交代勤務制により自然な生活リズムが乱れがちです。名古屋圏と関西圏の両方への通勤者を抱える地理的特徴により、長時間通勤が基本的生活時間を圧迫しています。津市、四日市市などの都市部と農村部の混在により、地域内での生活パターンの格差も存在します。

福島県（43位）

福島県は654分（偏差値36.1）で43位となりました。東日本大震災と原発事故の影響により、生活環境の変化が継続しています。

原発事故の影響による避難・移住により、従来の生活リズムと地域コミュニティが変化し、安定した生活パターンの維持が困難な状況が継続しています。復興作業に従事する女性が多く、不規則な勤務体系により基本的生活時間が制約されています。生活環境の変化とストレス要因の増加が、質の高い睡眠や規則正しい食事パターンの維持を困難にしています。

地域別の特徴分析

関東地方

東京都659分、神奈川県660分、埼玉県659分、千葉県659分、茨城県661分、栃木県667分、群馬県661分と全体的に中位から下位に分布しています。

首都圏の長時間通勤と夜型の生活パターンにより、基本的生活時間が制約されています。女性の社会進出が進む一方で、長時間労働と家事・育児の両立により生活時間が圧迫される傾向があります。都市部の24時間社会化により、規則正しい生活リズムの維持が困難な環境となっています。

関西地方

大阪府655分、京都府658分、兵庫県656分、奈良県661分、滋賀県663分、和歌山県666分と中位から下位に分布しています。

関西経済圏の都市部では通勤時間の長さと夜型の生活パターンが基本的生活時間に影響しています。製造業とサービス業の混在により、多様な勤務形態が女性の生活パターンに影響を与えています。都市部と農村部の混在により、地域内での生活時間格差が存在します。

中部地方

山梨県678分が1位と突出して高い一方、岐阜県647分が47位、静岡県659分、愛知県658分、新潟県665分、長野県665分、石川県661分、富山県664分、福井県662分と大きな地域内格差があります。

製造業の集積度合いと都市部への通勤状況により、県間で大きな格差が生じています。自動車産業の影響が強い地域では交代勤務制により生活リズムが不規則になりがちです。山間部の多い県では自然に近い生活パターンが維持されています。

九州・沖縄地方

鹿児島県674分が4位と上位に位置する一方、福岡県655分、佐賀県663分、長崎県652分、熊本県664分、大分県663分、宮崎県666分、沖縄県653分と中位から下位に分布しています。

農業・畜産業中心の地域では自然のリズムに合わせた生活パターンが維持されています。観光業や製造業中心の地域では不規則な勤務時間により生活リズムが乱れがちです。島嶼部では地理的制約が生活パターンに特殊な影響を与えています。

中国・四国地方

広島県657分、岡山県660分、山口県661分、鳥取県665分、島根県669分、徳島県663分、香川県661分、愛媛県664分、高知県669分と中位に分布しています。

重工業の衰退により女性の就業環境が変化し、生活パターンにも影響を与えています。過疎化と高齢化の進行により、地域によっては生活環境自体が変化しています。農業・水産業中心の地域では比較的規則正しい生活パターンが維持されています。

東北・北海道地方

北海道665分、青森県675分が3位、岩手県667分、宮城県672分が5位、秋田県676分が2位、山形県664分、福島県654分と上位県が多く分布しています。

寒冷な気候条件により冬季の屋内生活時間が長く、規則正しい生活リズムが維持されています。農業中心の産業構造と家族単位での生活習慣が基本的生活時間の充実に寄与しています。震災復興の影響で生活パターンが変化している地域もあります。

社会的・経済的影響

1位山梨県と47位岐阜県の格差31分は、1日あたり約30分、月間で約15時間の差に相当し、この格差は女性の生活の質と健康状態に深刻な影響を与えています。

健康への影響として、1次活動時間の不足は睡眠不足、不規則な食事パターン、身支度時間の制約につながり、女性の身体的・精神的健康に悪影響を与えます。生活習慣病のリスク増加、ストレス蓄積、免疫力低下などの健康問題が懸念されます。

労働環境への影響では、基本的生活時間の制約は長時間労働、通勤時間の長さ、交代勤務制と密接に関連しています。女性の働き方改革と生活時間確保の両立が重要な課題となっています。

家族・社会生活への影響として、1次活動時間の不足は家族との時間、地域活動への参加、自己啓発活動などの時間を制約し、女性の社会参加と生活満足度に影響を与えています。

対策と今後の展望

各都道府県では女性の生活時間確保と生活の質向上に向けた様々な取り組みが進められています。働き方改革の推進と生活環境の改善が重要な課題となっています。

重要な取り組みとして、働き方改革の推進により長時間労働の是正、柔軟な勤務制度の導入、テレワークの普及による通勤時間の削減が進められています。交代勤務制の見直しと女性の健康に配慮した労働環境の整備が重要です。

生活環境の改善により、公共交通機関の充実、保育・介護サービスの拡充、家事支援サービスの普及による女性の生活負担軽減が図られています。地域の特性に応じた生活支援策の展開が必要です。

成功事例として、各地での女性の働き方改革推進、生活時間確保のための環境整備、健康促進プログラムの実施などの取り組みが注目されています。

統計データの基本情報と分析

全国の女性の1次活動平均時間の平均値は約661分、中央値は約661分となっており、ほぼ同じ値を示しています。これは多くの都道府県が平均的な水準に分布していることを示しています。

標準偏差は約6.5分で比較的小さなばらつきを見せており、変動係数は約1.0%となっています。これは都道府県間の格差が他の指標と比較して相対的に小さいことを示していますが、女性の基本的生活時間という観点では重要な差異となります。

第1四分位数は約657分、第3四分位数は約666分で、四分位範囲は約9分です。中央の50%の都道府県の1次活動時間が657分から666分の間に収まっていることを示しています。

最高値と最低値の差は31分（678分−647分）に達し、1日あたり約30分の格差が存在します。山梨県が明確な上位を示している一方、製造業集積地域が下位に集中しており、産業構造と生活パターンの関係が統計的にも明確に現れています。

この分布パターンは、産業構造（製造業の集積度、農業の比重）、通勤環境（通勤時間、交通インフラ）、気候条件（季節性、寒暖差）、社会文化的要因（家族形態、地域コミュニティ）、労働環境（勤務制度、働き方）が複合的に影響した結果と考えられます。

まとめ

2021年度の女性の1次活動平均時間分析により、日本の女性の生活時間格差の実態が明らかになりました。

山梨県が678分で全国1位となり、自然豊かな環境と農業中心の産業構造による規則正しい生活パターンを示しています。岐阜県との間に31分の格差があり、製造業の集積と長時間通勤による生活時間の制約が明確に現れています。

自然豊かな地域と農業地域の県が上位を占める一方、製造業集積地域と都市部の県が下位に集中する明確な地域パターンが見られます。寒冷地域では季節性のある生活パターンにより基本的生活時間が充実しています。

産業構造と労働環境が女性の基本的生活時間に決定的な影響を与えており、製造業の交代勤務制と長時間通勤が主要な制約要因となっています。働き方改革の推進と生活環境の改善が女性の生活の質向上に不可欠です。

健康への深刻な影響として、基本的生活時間の不足が睡眠不足、不規則な食事、ストレス蓄積につながり、女性の健康格差を拡大させています。家族・社会生活への制約も女性の生活満足度と社会参加に影響を与えています。

今後は働き方改革の推進と生活環境改善による女性の基本的生活時間確保が重要な課題となります。継続的なモニタリングにより、女性の生活の質向上と健康格差解消を図ることが重要です。女性が健康で充実した生活を送れる社会環境の整備が求められています。